Vitamin D

Hallo,
ich habe gelesen, durch das Stillen könne der Vitamin D Bedarf nicht völlig gedeckt werden und man solle es dem Kind zusätzlich zur Muttermilch verabreichen. Die Meinungen dazu gehen auseinander und ich bin verunsichert. Wie geht man heute in Deutschland vor?
Viele Grüße
Anja

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Bisherige Antworten

Re: Vitamin D

In Deutschland wird allgemein empfohlen, 500IE Vitamin D (in Verbindung mit Fluor) pro Tag das erste Lebensjahr und den zweiten Winter zu geben. Das ist allerdings nicht unumstritten. Meine Hebamme sagte mir, daß durch diese hohe Vitamin-D-Gabe die Knochen zu schnell verkalken würden, und das zum Beispiel das Laufenlernen verzögern könnte, weil die Knochen zu schwer wären. Sie hatte ihrem Sohn gar kein Vitamin D gegeben. Wenn das Kind genügend Sonne bekommt, ist es wohl nicht nötig, zusätzlich Vitamin D zu geben. Ich habe mal gelesen, daß eine halbe Stunde helles Tageslicht auf den unbedeckten Kopf und Hände pro Woche ausreichen würde. Sicherheitshalber würde ich aber etwas öfter in die Sonne gehen. Ich habe meinem Sohn alle paar Tage einen Tropfen Vitamin D gegeben, vor dem Stillen auf die Brustwarze geträufelt.
Viele Grüße,
Christine

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Re: Vitamin D

Ein Stillkind brauch kein Vitamin D. Davon ist genug in der Milch. Aber zusätzlich ans Licht, auch wenn die Sonne nicht scheint, ist ganz richtig. Flour wurde hier schon vor zwei Jahren von den Zahnärzten für nicht mehr nötig erklärt. Allerdings wollen das die Kinderärzte wohl nicht einsehen.
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