Verzicht auf Milchprodukte und Zucker

Hallo,
nachdem unser kleiner Sohn sehr unter Blähungen litt, riet mir die Hebamme auf Zucker und Milchprodukte (Kuchen,Schokolade,Marmelade,Joghurt,etc.)zu verzichten. Tatsächlich ist es seit dieser Zeit mit seinem Bäuchlein besser.
Nun frage ich mich aber, ob ich durch diesen Verzicht, nicht einen Mangel bekomme. Außerdem fällt es mir unheimlich schwer auf soviel verzichten zu müssen..
welche Alternative habe ich denn, ist es empfehlenswert auf Prenahrung umsteigen, ehe die Nerven blank sind?
Danke und Grüße
Kati

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Bisherige Antworten

Re: Verzicht auf Milchprodukte und Zucker

Hallo,
Vielleicht ist es sinnvoller Schritt für Schritt die betr. Nahrungsmittel wegzulassen. Fangen sie bei der Milch an.
Die meißten Säuglinge reagieren empfindlich auf Kuhmilcheiweiß. Gesäuerte Milchprodukte können sie essen wie Joghurt, Kefir u.a., um auch die Calciumzufuhr zu gewährleisten.
Liebe Grüsse Margit

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