Verstopfung während der Stillzeit

Hallo Miteinander
Was kann ich tun, wenn ich unter Verstopfung leide, aber voll stille und deswegen nichts unnötiges einnehmen möchte, weil das Baby (12 Tage alt) sonst dies auch mitbekommt?
Gruss und nochmals Danke!

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Bisherige Antworten

Re: Verstopfung während der Stillzeit

Hallo, zunächst einmal ausreichend trinken etwa 2,5-3l/d, eingeweichte Backpflaumen essen oder Pflaumensaft trinken. Einige Tassen Fenchel-Kümmel-Anistee trinken, fördert auch die Milchbildung und wenn das nicht s hilft frage doch auch mal Deine Nachsorgehebamme, die kann Dir ggfs mit Medikamenten helfen.
LG Elke

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Re: Verstopfung während der Stillzeit

Zunächst mehr trinken.

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Re: Verstopfung während der Stillzeit

Ich glaube, zunächst mußt Du mal etwas Geduld haben. Dein Darm hat noch zu viel Platz, deshalb klappt es noch nicth so.
Viele Grüße,
Christine

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Re: Verstopfung während der Stillzeit

Hallo, wenn viel trinken nicht klappt, kannst du es ja mal mit einem Glyzerin-zäpfchen versuchen, macht alles weich.
Tschüss

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