Hallo Annette,
ich hab mal meinen Mann gefragt, der ist Tauchlehrer. Aber auch nicht direkt Stillexperte (naja, fast, denn ich stille unsere fast 10 Monate alte Tochter auch noch ;o) ) und Arzt ist er auch nicht.
Er meint folgendes dazu:
Tauchen (Tiefsee) sollte schon ok sein, solange Du einige Regeln beachtest. Du solltest versuchen den Reststickstoffgehalt im Blut halt so niedrig wie möglich zu halten. Das heisst: nicht zu lange und nicht zu tief tauchen (höchstens 25m, am besten weniger). Wenn Du wieder hochkommst, langsamer als was normalerweise auf den Tauchtabellen steht. Ich selbst bin kein Taucher, kenne die Fachausdrücke nicht. Er sagt, es gibt spezielle Zeittabellen an die man sich beim Anstieg halten muss. Darauf stehen auch Zeiten und Tiefen die man einhalten muss, wenn man an einem Tag mehrmals taucht. An diese solltest Du Dich halten, also so als würdest Du mehrmals am Tag tauchen.
Für mich klingt das in etwa so: Tu doch einfach so, als ob Du ein Gläschen Alkohol getrunken hast danach. Versuch die nächste Stillzeit herauszuzögern und eventuell kannst Du ja vorher abpumpen und nach dem Tauchen das erste Stillen mit der abgepumpten Mumi machen. Obwohl, bei Zwillingen wohl nicht so ideal...
Laut meinem Männe, glaubt er aber, dass absolut nix dagegen spricht zu tauchen wenn man stillt. Solltest halt nur auf das achten, was er geraten hat: nicht zu tief und nicht zu lange.
Viel Spass und ich hoffe, Dir ein wenig weitergeholfen zu haben. Wenn Du was konkretes rausfindest von einem Arzt oder Spezialisten, kannst Du's ja mal hier schreiben, wäre interessant.
LG Manuela.

Hallo Manuela !
Super ! Vielen Dank an Dich und Deinen Mann... Ja, so ungefaehr habe ich mir das auch gedacht ! Ich wuerde sowieso nur einen Tauchgang am Tage machen (schliesslich wollen Zwillinge versorgt werden...) und tiefer als 25 m muss auch nicht sein... ich kenne die Tauchplaetze und das reicht voellig - klingt alles sehr einleuchtend.
Falls ich da weitere Informationen zu erhalte werde ich das hier kundtun..
schoene gruesse,
Annette