Stillen und mütterlliche Verdauung

Hallo zusammen,
seit 5 Wochen ist meine Tochter auf der Welt und ich stille sie voll. Seit der Geburt habe ich Verstopfung und nur noch hart4en Stuhlgang, was nach einer Geburt natürlllich schmerzhaft ist. Ich esse jeden morgen Müsli mit extra viel Leinsamen, was mir in der Schwangerschaft immer geholfen hat. Kann die Verstopfung mit dem Stillen zusammenhängen, in dem Sinne, dass die ganze Flüssigkeit, die ich zu mir nehme in die Mumi geht? Was kann ich tun?
LG
Yvi

Beitrag melden

Bisherige Antworten

Re: Stillen und mütterlliche Verdauung

Wahrscheinlich hängt es damit zusammen, daß Dein Körper immer noch dabei ist, sich auf 'nicht schwanger' umzustellen. Deine Organe, auch der Darm, haben noch ziemlich viel Platz, dadurch funktioniert auch die Peristaltik noch nicht wieder richtig und der Stuhl bleibt zu lange im Darm. Ballaststoffreiche Ernährung ist schon ganz gut, und im übrigen wird sich das mit der Zeit schon wieder regeln. Was übrigens auch helfen kann: morgens als erstes ein Glas Wasser trinken.
Viele Grüße,
Christine

Beitrag melden

Re: Glaube nicht

Hallo Yvi,
ich glaube nicht, daß es mit dem Stillen zusammen hängt.
Ich leider permanent seit ich stille unter dem Gegenteil... Du weißt schon was ich meine. ;O)
Ciao Tina

Beitrag melden

Re: Stillen und mütterlliche Verdauung

Kenne ich gut. Kann passieren, daß es einfach dauert, bis sich das wieder eingespielt hat. Vergiß nicht, viel zu trinken. Auf einen Teelöffel Leinsamen mußt Du jetzt mindestens ein Glas Wasser trinken, sonst verklupt alles und Du bekommst evtl Hämos.
Versuch es mal mit 'Movicol'-Pulver (Apotheke, laß es Dir erklären, wie es wirkt); ein Beutel pro Tag, am Besten morgens nüchtern. Es braucht allerdings ein paar Tage bis es wirkt, also nicht ungeduldig werden.
Mir hilft es sehr gut, vor allem, weil es den Körper nicht belastet.
Viel Erfolg noch ;o)
LG Frauke

Beitrag melden

< Themenübersicht

Meistgelesen auf 9monate.de

Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen

12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen