Stillen und Vitamin D

Ich stille meine Tochter (elf Wochen) voll und gebe bisher kein Vitamin D, weil es hier immer noch sehr sonnig ist. Für den Winter habe ich mir jedoch welches von der Kinderärztin geben lassen. Jetzt ist mir aufgefallen, dass sowohl die Milch mit Vitamin D angereichert ist (ich trinke zwei große Gläser pro Tag) als auch meine Vitamintabletten Vitamin D enthalten, und zwar 10 Mikrogramm. Reicht das dann nicht, was meine Tochter über die Milch bekommt? Kann zuviel Vitamin D in die Milch geraten? Danke und viele Grüße, Ulli

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Bisherige Antworten

Re: Stillen und Vitamin D

Vitamin D wird durch Licht gebildet, und eine Stunde Tageslicht am Tag reicht da völlig.
Diese Tabletten sind und waren schon immer umstritten. Durch Ihre Erneährung kommt eher nicht zuviel in die Muttermilch.

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