Stillen und Sport

Hallo!
Mein Sohn wird bald 5 Monate alt. Die Rückbildung endet nächste Woche. Was kann ich dann für Sport machen? Ich mache gerne Aerobic oder Tae Bo und jogge ab und zu - hat das Auswirkungen aufs Stillen? Muss ich auf irgendetwas achten?
Gruß, Anja

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Bisherige Antworten

Re: Stillen und Sport

Ja, langsam anfangen, egal was Sie sich aussuchen.

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Re: Stillen und Sport

Hallo,
nach der Rückbildung habe ich wieder mit Wirbelsäulengymnastik angefangen. Das Stillen war kein Problem, allerdings war Smilla da schon 8 Monate alt.
Gruß Natascha

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