Stillen und Sport

Ich habe gestern wieder mit Fitness angefangen. Habe die Trainerin gefragt ob ich alles machen kann, wegen dem Stillen. Sie meinte ich muss mit dem Oberkörper vorsichtig sein, weil sonst die Milch ?sauer? werden kann. Das habe ich nur noch nie gehört. Stimmt das wirklich????
Irgendwie kommt mir das komisch vor!
Vielen Danke für die Antwort.
Viele Grüße
Daniela

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Bisherige Antworten

Re: Stillen und Sport

Hallo Daniela,
nein die Frau hat echt recht, die Milch wird bei zuviel Sport echt sauer und so für dein Baby ungenießbar, also alles nur in Maßen machen.
LG von Nadine und Marie ( morgen 8 Wochen alt)

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Re: Stillen und Sport

Hallo Daniela,
kann mich der Vorrednerin nicht anschließen. Meine Schwägerin meinte auch die Milch wird sauer, wenn man Sport macht, ich mache aber regelmäßig Sport und meine Kleine trinkt trotzdem -> es ist richtig, daß ein Stoff, der die Milch süßlich macht durch Sport reduziert wird, aber deswegen ist sie noch nicht sauer.
Bei mir ist die Milchproduktion nach dem Sport sogar erhöht -> beim Abpumpen gibt es dann immer eine größere Menge.
Gruß Natascha

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Re: Stillen und Sport

Mir wurde nur ans Herz gelegt,daß die Milch zurückgehen könnte wenn mans übertreibt!

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