Stillen und Sport
LG.
Alessa
Re: Stillen und Sport
Meine Tochter ist jetzt 3Monate alt. Ich habe ziemlich schnell mit dem Sport wieder angefangen und fühle mich total wohl dabei. Das mit der Milch das die sauer wird stimmt nur, wenn du es übertreibst. Das heißt die Milch könnte nach dem Sport etwas säuerlich schmecken und es könnte sein, dass dein Kleiner, die Brust verweigert. Aber solange du im Rahmen bleibst, mit dem Training, kann nichts passieren.
Viel Spaß noch beim Stillen u. Trainieren
Samantha
Re: Stillen und Sport
wann hast Du denn mit dem Sport wieder angefangen? Meine Kleine ist morgen genau 7 Wochen alt und ich würde gerne ab 1.10. wieder anfangen.
Habe gehört, dass es gut sein soll, unmittelbar vor dem Training nochmal zu stillen. Machst du das auch so?
Würde mich über Deine Antwort freuen.
Ulrike
RH Stillen und Sport
Also ich hab schon ziemlich bald wieder mit dem Sport angefangen. Meine Kleine war da ungefähr 2Wochen alt. Allerdings muß ich dazu sagen, dass ich mit dem Sport nie so richtig aufgehört habe. Ich habe auch in der Schwangerschaft Sport gemacht.
Genau ich stille auch immer vor dem Training. Wenn es mal nicht so klappt, pumpe ich dann ab oder ich stille halt dann 1std. nach dem Training.
Wünsche euch noch eine schöne Stillzeit und viel Spaß beim Sport!
Samantha
Re: RH Stillen und Sport
Viel Spaß
LG Karin
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