Stillen und Sport!?
Jetzt ist meine Kleine gut 4 Wochen alt und ich hab noch 7 Kilo zu viel drauf. Das Wetter ist so schön und ich würde ganz gern etwas nachhelfen mit dem Abnehmen und jeden Tag etwas Radfahren gehen oder ähnliches.
Ich glaube aber, daß ich was gehört habe, daß man beim stillen keinen Sport machen darf.
Stimmt das??
Und wenn ja, warum??
Liebe Grüße
Kueken + Jessica
Re: Stillen und Sport!?
Viele Grüße,
Christine
Eigene Erfahrung...
Re: Eigene Erfahrung...
wenn du schon immer regelmässig gerittenm bist, hast du 'eh einen Beckenboden wie eine Trommel und daher wenig Probleme mit der Rückbildung. Die Gefahr einer Gebärmuttersenkung kann man damit auch weitgehend ausschliessen :-))
Hals & Bein
Anne (31. Woche und auch noch fast täglich zu Pferd)
Re: Stillen und Sport!?
es spricht nichts dagegen, dass sie jetzt Sport treiben. Sie sollten es nur langsam angehen.
Liebe Grüsse Margit
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