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Stillen und Rauchen

Hallo,
ich habe meinen Krümel noch nicht auf der Welt, aber da ist trotzdem eine Frage, die mich beschäftigt.
Leider konnte ich mir trotz Schwangerschaft das Rauchen nicht völlig abgewöhnen. Zur Zeit rauche ich noch ca. 4-5 Zigaretten am Tag. Nun habe ich gehört, dass man auf keinen Fall stillen soll, wenn man raucht, da man beim Stillen dem Kind damit noch mehr schadet als vor der Geburt.
Ich habe schon so ein sehr schlechtes Gewissen und möchte nach der Geburt meinem Krümel nicht noch mehr schaden als ich es ohnehin schon tue.
Stimmt die Aussage, dass man nicht Stillen soll, wenn man raucht?
Im Vorraus besten Dank für die Antwort.
Gruß Ursula
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Re: Stillen und Rauchen

Hallo, klar, dass es immer besser ist, wenn man nicht raucht, aber es ist wohl auch so, dass das Kind nach der Geburt (wenn in der SS geraucht wurde) Entzugserscheinungen hat, wenn es gar kein Nikotin mehr bekommt. Neueste Studien sagen, dass, wenn unbedingt in der Stillzeit geraucht werden "muß", dies direkt nach einer Stillmahlzeit geschehen soll. Die Halbwertzeit für Nikotin beträgt 95 Minuten. Auf jeden Fall wäre es gut, wenn du nicht mehr als diese 4 - 5 Zigaretten (vielleicht kannst du ja auch noch etwas reduzieren) rauchen würdest. Je mehr, desto schädlicher.
LG
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