Stillen und Rauchen

Zwar bin ich derzeit schon beim Abstillen, aber trotzdem interessiert mich folgendes:
Ich bin Raucherin und habe es leider auch in der Schwangerschaft nicht ganz sein lassen. Hab´s eben soweit wie möglich reduziert.
Im Krankenhaus sagte mir eine Stillschwester, Rauchen&Stillen wäre dann und nur dann ok, wenn ich anderthalb bis zwei Stunden vor dem Stillen nicht rauche, da Nikotin vom Körper sehr schnell abgebaut wird. Daran habe ich mich während der ganzen Stillzeit (incl. Abstillen 6 M) gehalten (habe die Milch abgepumpt, daher ging´s ganz gut).
Nun frage ich mich aber doch, wie denn das Nikotin in diesen anderthalb bis zwei Stunden wieder aus der Milch "rauskommen" soll. Irgendwie kommt mir dieser Tip der Krankenschwester spanisch vor.
Wer weiß Rat?
Christine

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Bisherige Antworten

Re: Stillen und Rauchen

Hallo Christine,
die Hebamme meiner Freundin hat das gleiche zu ihr gesagt. Dann muß wohl doch was dran sein.
Liebe Grüße, Daniela

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Re: Stillen und Rauchen

Hallo, ich habe mal nachgeschaut und folgendes gefunden:
Die Halbwertzeit für Nikotin - die Zeit, die vergeht, bis die Hälfte des Nikotins vom Körper ausgeschieden wird - beträgt 95 Minuten (Steldinger und Luck, 1988). Am besten ist es daher, wenn man überhaupt nicht davon lassen kann, wenn man direkt nach dem Stillen raucht. Klar ist, je weniger Zigaretten, desto besser. Manche Babys von rauchenden Müttern haben beim Abstillen Entzugserscheinungen schreien in dieser Zeit sehr viel und sind sehr unruhig.

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