Stillen und Früchtetee - nicht gut?

Hallo Stillgemeinde! :-)
Nachdem ich ja mittlerweile weiß, daß ich nicht mehr als 4-5 Tassen Stilltee pro Tag trinken soll, überlege ich nun wie ich den Rest der Flüssigkeit zusammenstelle. Kaffee HAG macht mir Kopfschmerzen, Fencheltee in Massen fördert Blähungen beim Baby hab ich gelesen, wie sieht es aus mit Früchtetee - in der Klinik wurde strikt abgeraten! Ist das wirklich so schlecht??
Am Liebsten möchte ich noch weitere milchbildende Getränke zu mir nehmen. Aber so viel Karamalz - die Kalorien!!! Da gehe ich ja auseinander wie eine Dampfnudel...
Stilles Wasser ist ja nicht so ein Gaumenschmaus. Eine Flasche Volvic pro Tag ist so das Maximum...
Viele Grüße, Paisley!

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Bisherige Antworten

Re: Stillen und Früchtetee - nicht gut?

Hallo, Früchtetee kann evtl.zuviel Säure enthalten und das Baby wund machen. Was ich dir noch empfehlen könnte wäre (wovon ich heute noch, 5 Jahre nach dem Abstillen, jeden Tag 2 Liter trinke) 1 Teebeutel Stilltee auf 1 Liter Wasser. Dann hast du Flüssigkeit und die Inhaltsstoffe vom Stilltee, aber nicht zuviel davon.
LG Karin

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