Stillen, stillen und nochmals stillen....
Bis jetzt habe ich sie nach Bedarf auch trinken lassen; komme dann aber zu nichts, da es sich dann um Stunden handelt. 30 Minuten trinken, 10 Minuten Schlafen, Trinken, Schlafen..... Ihr fällt zwischendurch immer wieder ein, hungrig zu sein. Das kann sich schon mal über den Tag ziehen.
Ich habe auch schon abgepumpt um zu sehen, wie viel da überhaupt kommt. Mehr als 50 ml pro Seite werden es nie. Trotz 4 bis 5 Liter Flüssigkeit, die ich tagsüber zu mir nehme, wird es einfach nicht mehr. Ich möcht meine Kleine so gerne voll stillen.
Gibt es noch andere Methoden, außer ständig andocken, die Milchproduktion ein wenig anzukurbeln?
PS: Habt schon Angst, in zwei Stunden kommt die Kleine wieder, und der Busen fühlt sich immer noch leer an.
LG Michaela und Hanna (4W3T)
Re: Stillen, stillen und nochmals stillen....
4-5 Liter erscheinen mir bissel viel. hast du wirklich so viel Durst, oder zwingst du das rein? man sollte nur nach dem Durstgefühl trinken, zuviel trinken wirkt gegenteilig. Auch vom Stilltee nur 2-3 Tassen täglich trinken.
Die ersten 6-8 Wochen sind schon "bissel" chaotisch. Da muß sich die Milchmenge erst einpendeln und Mutter und Baby müssen beim Stillen Routine bekommen.
2 Stunden Stillabstände sind allerdings nicht ungewöhnlich. Ich hatte Tom oft stillend im linken Arm und rechts habe ich was anderes gemacht (eigendlich sollte man beim stillen nix arbeiten *hüstel*).
Hier paar Literaturquellen:
Für den Anfang:
Das Stillbuch
Hannah Lothrop
Kösel Verlag
ISBN 3-466-34431-X
Für mittendrin:
Stillen einfach nur stillen
Gwen Gotsch
La Leche Liga
ISBN 3-932022-08-4
Wenn das Baby dann laufen kann:
Wir stillen noch
Norma Jane Bumgarner
La Leche Liga
ISBN 3-932022-13-0
Milchbildend ist:
sehr häufig stillen, Stillöl von Weleda, Ruhe, Wärme, Kartoffelsuppe, ausreichend essen und trinken, mit Müttern reden, die selber erfolgreich gestillt haben, eine Stillberaterin (bzw Hebamme) kommen lassen, eine Stillgruppe besuchen...
Milchhemmend sind:
Streß, nach der Uhr stillen, mit der Waage stillen, Kälte, Salbei, Pfefferminze, Kohlensäure, zufüttern...
LG Uta (Tom 26,5 Monate)
PS: und noch was übers stillen ;-)
Die 10 Gebote für stillende Mütter
Du sollst nicht kochen, den Haushalt putzen, Wäsche waschen oder Gäste unterhalten.
Du sollst Dir eine ?Doula*? nehmen.
Du sollst Dein Nachthemd anbehalten und solange wie Du möchtest in Deinem Schaukelstuhl sitzen bleiben.
Du sollst Deinen Mann ehren, indem Du ihm seinen Teil der Hausarbeit übergibst.
Du sollst Dein Baby nicht an eine fremde Kinderbetreuung abgeben.
Du sollst in einem schönen Wald oder auf grünen Wiesen spazieren gehen,
gut essen und genügend trinken.
Du sollst keinen Fremden und nicht hilfsbereiten Gast in Dein Haus lassen.
Du sollst Deine Frisur herrichten und Deinen Körper mit Schönheitspflege verwöhnen.
Du sollst Dich nicht in die Gesellschaft von Menschen begeben, die Dir unsinnige Ratschläge rund um Dich und Dein Baby aufdrängen.
Du sollst schlafen, wenn das Baby schläft.
Von Dr. William Sears
Übersetzt aus der amerik. Elternzeitschrift Ausgabe 1993, Titel: a family is born
Ins Deutsche übersetzt von Birgit Persch und Diedra Pulver
Überreicht von Elizabeth Hormann
* Eine Frau, die für die Erfüllung der Bedürfnisse der jungen Mutter um die Geburt herum da ist, wird »Doula« genannt, ein aus dem Griechischen stammendes Wort, welches Dienen bedeutet. Vielleicht findest du für dich eine »Doula« (siehe auch S. 96), wenn auch nur für kurze Zeit, jemand, die dir den Anfang deiner Beziehung zu deinem Kind erleichtert. Umsorgt zu sein ist gut für den Milchfluss. Manchmal übernehmen auch Partner stellvertretend die »Doula«-Rolle. (Hannah Lothtrop)
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