Hallo,
ich möcht jetzt - wo das Schmuddelwetter kommt - gelegentlich mal in die Sauna.
Darf ich das auch in der Stillzeit?
Baby ist jetzt 8 Wochen alt....
Oder wird meine Milch dann "zu heiß" (grins).
LG und Danke
Suzan
Stillen + SAUNA: Darf ich?????????
Bisherige Antworten
Re: Stillen + SAUNA: Darf ich?????????
Hallo! Du darfst! Du mußt nur ausreichend trinken, damit Du den Flüssigkeitsverlust ausgleichst, außerdem würd ich Dir raten, nur kurz und nicht zu heiß zu saunieren, zumindest am Anfang, bis Dein Körper sich wieder dran gewöhnt hat. Es könnte passieren, daß die Milch etwas weniger wird, das müßtest Du durch häufigeres Anlegen wieder ausgleichen können.
LG, Angi
PS: ich würd halt nicht IN der Sauna stillen ;-)
LG, Angi
PS: ich würd halt nicht IN der Sauna stillen ;-)
Re: Stillen + SAUNA: Darf ich?????????
Absolut kein Problem. Ausreichend trinken ist wichtig!!!! Und Obacht: nach längerer Saunaabstinenz vorsichtig wieder einsteigen und auf Kreislaufreaktionen achten.
suuuuper, danke o.T.
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Gelnägel in der Schwangerschaft: Harmlos...
Harmlos oder voller Chemikalien? Warum Gelnägel in der Schwangerschaft umstritten sind. → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
Einnistungsblutung: Farbe, Zeitpunkt und...
Wenn sich in der Gebärmutterschleimhaut eine befruchtete Eizelle einnistet, findet eine Einnistungsblutung statt. Wann ist sie sichtbar? → Weiterlesen
-
35. SSW: Nur noch wenige Wochen bis zum...
Nur noch wenige Wochen! Dein Baby ist schon fast bereit für die Geburt. → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
