Stillen: Habe immer sooooooo einen Hunger!

Hallo! War ja ganz stolz auf mich, hatte nach der Geburt von Marco -4 kg auf der Waage und jetzt nach 7 Wo sind sie schon wieder drauf ... ich könnte den ganzen Tag futtern. Warum ist das so? Ich sehe nur noch "Schnitzel um mich herum fliegen" *g*. Gibt es da ein Tip für mich? LG Carina

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Bisherige Antworten

Re: Stillen: Habe immer sooooooo einen Hunger!

Ich kann dir nur sagen, dass du nicht allein bist :-)
Gerade am Anfang hatte ich wahre Heisshungerattacken und auch jetzt noch ist die Schoki mein treuer Begleiter, obwohl ich frueher gar nicht so auf Suesses stand. Nach der Geburt war ich auch schoen duenn (schlanker als vor der SS) und nun wieder beim alten Stand.. naja, war aber zu erwarten :-)
Das Stillen entzieht dem Koerper eine Menge Energie (100 ml Mumi haben knapp 70 kcal), sowie Vitamine, Mineralien etc. und beim Nachfuellen uebertreibt man wohl manchmal ein bisschen. Raten koennte ich dir, auf Suesskram und so zu verzichten, dich gesund ernaehren u.s.w. Aber wie kann ich was raten, was ich selbst nicht durchhalte? :-)
LG
Berit

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PS

Gegen Fleisch ist nichts zu sagen, denke ich. Fleisch enthaelt viel Eisen, dass dem Koerper durch SS, Geburt und Stillen uebermaessig stark entzogen wird.
LG
Berit

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