Hallo,
meine Tochter ist nun 6 Wochen alt, stille sie voll-klappt alles bestens. Habe 18 KG noch übrig von der Schwangerschaft und würde diese durch Sport und bewuste Ernährung schon während der Stillzeit abbauen. Habe gehört, dass wenn mann Fett abbaut, die Schadstoffe in die Milch übergehen. Möchte aber überwiegend durch ausdauer Sportl-viel langsames Fahrradfahren- mein Fett abbauen und keine exreme Diät machen. Ist das Ok fürs Stillen?
Lg
Tina
Stillen & Gewichtreduzieren
Bisherige Antworten
Re: Stillen & Gewichtreduzieren
Solange Du nicht mehr als ca. 2kg pro Monat abnimmst ist das ok.
Viele Grüße,
Christine
Viele Grüße,
Christine
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