Sport während der Stillzeit

Mich würde interressieren, ob Sport während der ersten Monate des Stillens Schädlich/schlecht für das Kind ist. Man liest, dass Schadstoffe im Körper abgebaut werden und sich in der Muttermilch wiederfinden.

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Bisherige Antworten

Re: Sport während der Stillzeit

Hallo, wenn Sie nicht grade Hochleistungssport
betreiben , ist gegen gezielte Bewegung in der Stillzeit
nichts einzuwenden (es sei denn, Ihre Milch wird
dadurch weniger). Bei gemäßigtem Sport werden nicht
übermäßig viel Resourcen des Körpers abgebaut:Gruß
Dr. Elfrath

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