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Sport und Stillen?

Hallo Frau Grein,
ich gehe jetzt wieder 2mal die Woche ins Badmintontraining. Mario ist jetzt 8 Wochen alt und wird voll gestillt. Wachstumschub haben wir hinter uns gelassen, die Milchmenge hat sich prima angepasst. Meine Frage, das Training geht von 19-21.00 Uhr. Habe es die letzten beiden Male geschafft ihn vorher zu stillen und nach dem Training sofort anzulegen, ohne, dass mein Mann Mumi-Fläschen machen musste. Heute hat es nicht geklappt und mein Mann hat die über Tag gesammelte Mumi (80ml) verfüttern müssen. Muss ich abpumpen, wenn sowas nur ganz selten vorkommt? Die Brust ist nicht prall und schmerzt nicht. Kann sich die Milchmenge wegen einmal zufüttern in der Woche so schnell verringern, ich meine zum Vermehren brauch sie ja auch 2-3 Tage ständiges Anlegen. Außerdem trinkt er normal mind. 120ml und kommt deswegen auch schneller wieder zum Stillen.
Dann noch die Frage, wie lange ist Mumi im Kühlschrank haltbar. Überall liest man was anderes, zwischen 24-72 Stunden ist alles dabei.
Vielen Dank!
Gruß
Moni
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Bisherige Antworten

Re: Sport und Stillen?

Wenn er abgepumpte Milch bekommt, ist das schon ok. Die Milch, die du
abpumpst, muss ja auch nachgebildet werden. Und wenn du ansonsten
ganz nach Bedarf stillst, fällt das auch nicht weiter auf.
Ich würde schon immer was für den Notfall parat haben/sammeln. Und
die Milch kann man für gesunde Babys unter drei Monaten 24 Stunden,
ab drei Monaten bis 72 Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Halt je
nach dem, wie ausgereift das Immunsystem ist :o). Ansonsten könntest
du ja auch einfrieren, was du so "nebenbei" sammelst.
LG, Sonne
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Re: Sport und Stillen?

Hallo Sonne,
es ist aber keine abgepumpte Milch, sondern Milch, die mir über Tag beim Stillen an der "nichtbestillten Brust" wegläuft. Sammle schon von Anfang an und friere ein. Mein Vorrat ist derzeit bei 3,5 Litern im Tiefkühlfach. Werde heute sehen, ob es was ausgemacht hat.
Vielen Dank für Deine Antwort!
GLG
Moni
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Re: Sport und Stillen?

Hm, na es kommt ja aber nicht immer vor, und wenn es nicht eine ganze
Portion ist, wird es auch nichts machen... Ansonsten weißt du ja, wie
man die Milchmenge wieder steigert :o).
LG, Sonne
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