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Sport und Milchstau-Frage auch an die Stillberat.

Hallo, in 14 Tagen wollte ich wieder mit meinem Lauftraining beginnen. Zum Einstieg habe ich gestern begonnen, 35 Minuten auf dem Heimtrainer zu fahren.
Meiner Brust ist das anscheinend nicht bekommen, denn erst begann eine Brustwarze zu schmerzen, ein brennender Schmerz, dann staute sich allmählich die Milch.
Meine Tochter habe ich an die betroffene Brust angelegt (ging allerdings aufgrund der starken Schmerzen nur mit Stillhütchen), sie hat auch wie wild gesaugt, aber so richtig kam die Milch nicht zum fließen. Die Brust ist an einigen Stellen immer noch ganz hart und die Warze sieht aus, als wenn kleine Eiterpickel darauf wären, die anscheinend auch mehr werden .
Abpumpen habe ich schon versucht, aber es kam nichts, kein Tropfen. Beim Ausstreichen das gleiche. Anlegen auf der anderen Seite und gleichzeitiges Pumpen haben ebenfalls nichts gebracht.
Nun meine Frage: Kann der Milchstau mit dem Sport zusammenhängen oder ist das Zufall???
Warum ist die Brustwarze so entzündet und hat die Entzündung den Milchstau verursacht???
Erst habe ich an Soor gedacht, aber meine Tocher hat nichts und die andere Brust ist ok. Nun sitze ich hier mit Quarkwickel und hoffe der Albtraum hat bald ein Ende.
Was könnte ich noch machen, außer Retterspitz, muss ich erst aus der Apotheke besorgen? LG Tea
Bisherige Antworten

Re: Sport und Milchstau-Frage auch an die Stillberat.

Hallo Tea, das hört sich absolut so an, als ob Milchgänge verstopft wären. Ich glaube nicht, dass das unbedingt mit dem Sport zu tun hätte.
Wenn dein Kind diese "Pfropfen", die als Bläschen zu sehen sind, nicht beim Saugen selbst öffnet, müssen diese aufgestochen werden. Am besten von einem Arzt. Das hört sich schlimm an, ist es aber nicht. Vielleicht kannst du auch abpumpen, damit die Pfropfen sich lösen. Sobald diese auf sind, läuft die Milch auch wieder und die Warze tut nicht mehr weh.
Wenn du Lauftraining machst, dann zieh eine gut sitzenden BH an, damit der Busen nicht zusehr strapaziert wird.
Gute Besserung
Karin
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