Hallo Tanja,
generell ist es gut, die Stillpositionen zu wechseln, damit die Brust gut geleert wird und die Warzen nicht einseitig belastet werden.
Wichtig ist, dass die Position bequem ist, damit es nicht zu Verspannungen kommt. Es gilt die Regel: Kind zur Brust und nicht Brust zum Kind.
Bei einem Milchstau ist es in der Tat günstig, die Schwerkraft auszunutzen und z.B. über das Kind gehockt stillen mit dem Unterkiefer an der gestauten Stelle.
Bei zu viel Milch bzw. zu starkem Milchflussreflex ist es gut, "bergauf" zu stillen, so dass das Kind sich nicht so sehr verschluckt.
"Ich lehne mich lieber nach hinten, das ist bequemer, und ich kann ein bisschen dösen. "
Das Wichtigste beim Stillen ist die Bequemlichkeit! Das Stillen nimmt die ersten Monate ja viel Zeit in Anspruch (mit oft wenig Schlaf) und das sollte man sich so angenehm wie möglich machen!
"ich müsse beim Stillen aufrecht sitzen oder nach vorn gebeugt, damit die Milch raus fließt. "
Die Brust ist kein Glas, dass man einfach so ausgießen kann. ;-)
Die Milch wird in den Alveolen durch das Hormon Prolaktin gebildet und durch das Milchflusshormon Oxytocin aus den Alveolen in die Milchseen gepresst und von dort "melkt" sie das Kind mit der Zunge/Kiefer raus.
Die Kunst, immer genügend Milch zu haben, besteht darin, die Milch zum fließen zu bringen und die Brust gut (und oft) zu entleeren, denn alles was raus ist, wird nachproduziert (und 20% mehr).
LG Uta