Süßstoff und Stillen?

Hallo liebe Frau Grein,
ich hätte gerne gewußt, ob ich Süßstoff zu mir nehmen darf, wenn ich stille. In der Schwangerschaft wird ja eingehend davon abgeraten - über die Zeit danach habe ich leider bisher nichts gefunden. Gibt es bestimmte Süßstoffe, die nicht in die Muttermilch gehen? Ich mag meinem Kleinen ja nicht damit schade, würde meinen Tee aber gerne etwas süßen.
Vielen Dank für Ihre Antwort.
Gruß, Kuhtja

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Bisherige Antworten

Re: Süßstoff und Stillen?

Wieso nimmst du nicht einfach Zucker oder Honig zum Süßen? Dann
musst du dir über Süßstoff nicht den Kopf zerbrechen :o).
Wenn du Kalorien sparen willst/musst, kannst du das ja auch woanders
tun (z.B. bei stärkehaltigen Nahrungsmitteln, Stichwort Low Carb).
Da Süßstoffe zugelassen sind und keine offiziellen Einschränkungen für
Schwangere und Stillende bestehen, kannst du sie sicher in Maßen zu dir
nehmen, ohne deinem Kind zu schaden. Mir sind Süßstoffe jedoch
suspekt. :o)
In einer der letzten Öko-Tests war ein Bericht über Süßstoffe, vielleicht
findest du ihn ja online, bei oekotest.de.

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