Muss Fleisch sein?

Hallo,
ich hätte eine Frage.
Unser Sohn, inzwischen gut 10 Monate, bekommt mittags Pastinake+Kartoffeln oder Zucchini+Kartoffeln (die beiden Sachen haben wir inzwischen eingeführt). Am Nachmittag erhält er Brei aus geriebenem Apfel mit Hirse- oder Reisflocken und Wasser, abends einen Brei aus Reis-/Hirseflocken mit Apfelsaft und Wasser. Er isst auch mal eine Scheibe Dinkelbrot und nascht hier und da auch mal mit von dem was Mama und Papa so alles essen. In der Nacht und auch am Tag stille ich immer wieder mal, so ca. 5 mal ist das schon noch über den Tag/Nacht verteilt. Muss er Fleisch bekommen?
Es gibt immer wieder Mütter, die sagen, das wäre wichtig in dem Alter. Muss ich tatsächlich schon Fleisch füttern zum Mittagessen oder kann ich damit noch warten, bis er auch Wurtsbrot und Fleisch am Tisch mitisst?
Vielen Dank für die Auskunft!
Katrin

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Bisherige Antworten

Re: Muss Fleisch sein?

Nein, Fleisch ist kein "Muss" in der Ernährung, auch bei Kleinkindern
nicht. Solange du weiter nach Bedarf stillst, ist er wahrscheinlich
ausreichend versorgt. (Frühes) Zufüttern behindert u.U. eher die
Eisenaufnahme und gestillte Kinder sind im 2. Lebensjahr i.d.R. besser
mit Eisen versorgt als nicht (mehr) gestillte. Und zuviel Eisen im Darm ist
eben auch nicht gesund.
Im Zweifelsfalle könntest du bei Arzt seinen Eisenstatus überprüfen
lassen; und dann bei bestehendem Eisenmangel entweder doch Fleisch
geben oder ein gut verträgliches Eisenpräparat wie z.B. Kräuterblut von
Floradix.
Ansonsten reicht es, wenn er Fleisch bekommt, sobald er normal am
Familinessen teilhat.
Wenn du noch etwas dazu lesen möchtest, schau mal unter den Still-
Adressen in meinem Profil nach, besonders unter der zweiten Adresse
im Artikel "Wert des Stillens...". Da findest du etwas zu Eisen.

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