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Mumi nahrhafter machen?

Hallo alle miteinander!
Hab jetzt von den Stillkugeln gelesen; machen sie die Mumi tatsächlich nahrhafter (oder sitzt das nachher an meinen Hüften??).
Ernähr mich relativ ungesund (viel Süßkram, hauptsache irgendwas schnell in den Mund) hab aber noch ein paar Kilo Fettreserven auf den Hüften; finde aber, dass meine Kids (16 Wochen alt vollgestillt) in letzter Zeit sehr schlecht zunehmen, 100g in 2 Wochen z.B.
Öfter an die Brust wollen sie allerdings auch nicht (das würde ja dann wenigstens die Milchbildung anregen..). Nur abends hab ich wieder 3h Dauergenuckel, dachte das wär endlich vorbei *seufz*
Durchschlafen tun sie immer noch ca 7h, kann es vom Zahnen kommen?? Beide trinken auch nicht mehr gescheit, winden sich und "kämpfen" am Busen, bis sie nach ein paar Schluck dann 3h schlafen, vom Gefühl her haben sie zu wenig gestrunken...
Kann ich nun mit den Stillkugeln meine Mumi gehaltvoller machen, denn mehr an Menge trinken sie nicht :-((
WEnn ja, wie funktioniert das, dass das die Milch weiß, jetzt gehaltvoller zu werden *dummguck*?
LG Berit
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Re: Mumi nahrhafter machen?

Hallo Berit,
mach Dir nicht so viele Gedanken -> die Kleinen nehmen nicht immer gleich viel zu und wenn sie kurz vorher die Windeln voll hatten sind das auch schon mal ein paar Gramm weniger...
Ich würde weiter einfach nach Bedarf stillen und das mit Abends dauerstillen kenne ich auch von meiner Großen und meiner Kleinen.
Ernährung: vielleicht mal ein bißchen auf Obst umstellen, Vitamine sind auch für Dich wichtig, bevor die Kleinen Mangel erleiden wirst Du es merken. Und einmal am Tag was gekochtes.
LG Natascha mit Smilla (02/03) und Maila (05/05)
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Re: Mumi nahrhafter machen?

Das interessiert mich auch!
Esse stillkugeln, habe aber auch den Verdacht, dass vor allem meine Figur gehaltvoller wird, ist ja letzlich ein Gemisch aus Zucker und Fett, da könnte ich ebensogut Snickers (und Müsli) essen, oder?
Auch dummguck!! :-))
Tanja
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Re: Mumi nahrhafter machen?

Woher hast Du die Zutaten bekommen?
Hab keine Lust extra ne (a..teure) Getreidemühle anzuschaffen, finde irgendwie nirgendwo schon geschrotetes Getreide....
Glaub die Stillkugeln sind halt gesünderes Fett als Snickers...wie schmecken die eigentlich (weil Snickers ist halt schon lecker *grins*)
Einmal am Tag was warmes...gekochtes...mach mir gerade ne Gurkensuppe mit Fleisch warm, von Schwiemu gekocht...komm nicht so wirklich zum Kochen...
Die Zunahme ist in dem Alter nicht mehr so viel??? Dachte das bleibt bei 150-200g...hab mich schon gewundert...
Na, da bin ich beruhigt. Das mit dem Dauerstillen abends fängt halt jetzt wieder an, und ich dachte das hätten wir durch...na, was tut man nicht alles *grins*.
Werd weiter nach Bedarf stillen und hoff dass der Doc nä Di bei der U4 nicht meckert von wegen Zufüttern (ansonsten sag ich ja und amen und mach eh was ich denk...) Der hält sich da immer strikt an irgendwelche Tabellen....
LG und ganz vielen Dank!!
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Re: Mumi nahrhafter machen?

Müsli oder Müsliriegel sind auch nicht unbedingt so verkehrt, oder Nüsse. Aber alles mit Maß. Es gibt halt Frauen, die beim Stillen abnehmen, und leider auch die, die (wie ich) vor lauter Hunger zunehmen.
Viele Grüße,
Christine
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Re: Mumi nahrhafter machen?

Das liegt am Alter. Da ist alles andere interessanter als Stillen. Und die Zunahme ist auch immer unterschiedlich, normal sind in dem Alter 80g/Woche, aber das kann auch von Woche zu Woche schwanken, und wenn es ihnen sonst gut geht ist das mit den 100g in 2 Wochen auch ok - hängt ja auch davon ab, wie voll der Bauch gerade ist beim wiegen.
Stillkugeln sind eine etwas gesündere Alternative zu Schokolade, weniger gehaltvoll sind sie aber nicht, oder nicth wesentlich. Dafür sind sie halt gut geeignet, wenn man Hunger hat und keine Zeit was vernünftiges zu kochen.
Viele Grüße,
Christine
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Re: Mumi nahrhafter machen?

Genau..es sind keine leeren Kalorien.
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Re: Mumi nahrhafter machen?

aber sind nicht Butter und Zucker/Honig eben doch leere Kalorien?
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Re: Mumi nahrhafter machen?

Honig oder Ursüße ist besser als weißer Zucker, und Butter und Nüsse sind besser als z.b. Kakaobutter. Natürlich ist es besser, wenn man sich gesund bekochen lassen kann - aber zum selber kochen ist mit kleinem Baby oft nicht die Zeit. Und natürlich soll man sich nicht ausschließlich von den Stillkugeln ernähren - aber besser als Schokolade sind sie sicher.
Viele Grüße,
Christine
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Re: Mumi nahrhafter machen?

Sie sollen ja nicht zum Grundnahrungsmittel werden.
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