Milchmenge wird nicht weniger..
Mein Problem ist, daß ich morgens Beton in den Brüsten habe! Die Zeit ab der letzten Stillmahlzeit nachmittags bis morgens ist ganz schön lange. Jetzt trinke ich den zweiten Tag Salbeitee aber irgendwie merke ich noch keine Linderung.
Was kann ich sonst noch tun?? Stimmt es, das man nur noch ganz wenig trinken darf??
Vielen Dank für Ratschläge!
Re: Milchmenge wird nicht weniger..
Abstillen - ja erstmal etwas weniger trinken, die Brust "hochbinden" - also gut sitzenden BH tragen (auch nachts) damit die Milch nicht so einschießen kann und wichtig: Nicht so viel dran rumspielen, vor allem beim Ausstreichen (nur wenns droht hart zu werden) nicht auf der Brustwarze rumdrücken, das soll wohl die Milchproduktion eher anregen. Dazu Geduld.
LG Dörte
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