Milchmenge erhöhen
Danke, Eva + Robert (fast 9 Monate)
Re: Milchmenge erhöhen
Milchbildend ist:
sehr häufig stillen, Stillöl von Weleda, Ruhe, Wärme, Kartoffelsuppe, ausreichend essen und trinken, mit Müttern reden, die selber erfolgreich gestillt haben, eine Stillberaterin (bzw Hebamme) kommen lassen, eine Stillgruppe besuchen...
Milchhemmend sind:
Streß, nach der Uhr stillen, mit der Waage stillen, Kälte, Salbei, Pfefferminze, Kohlensäure, zufüttern...
Der Milchfluß wird durch das Hormon Oxytoxin ausgelöst. Vielleicht hast du Probleme mit der Entspannung? Sitzt/liegst du beim Stillen ganz bequem? Versuche doch auch mal schon vorher den Milchfußreflex anzuregen mit Wärme und Massage.
LG Uta (Tom 25 Monate)
Re: Milchmenge erhöhen
ich wuerde erstmal die Flasche weglassen, wenn moeglich auch den Schnuller, falls du ihn gibst. Wenn zufuettern noetig ist, dann eben aus einer Tasse/per Strohhalm. Sinn des ganzen ist, dass er sein Saugbeduerfnis an der Brust stillt und nicht woanders. Hilfreich waere es auch, vor dem Stillen die Brust zu waermen, um den Fluss anzuregen, vielleicht auch (z.B. mit der Pumpe) den Milchspendereflex schon vorher auszuloesen. Generell denke ich, muesstest du in dem Alter doch auch ohne Zufuettern ueber die Runden kommen, selbst wenn er wenig stillt oder nimmt er noch keine andere Beikost?
LG
Berit
Re: Milchmenge erhöhen
alt, aber ich kuemmer mich auch oft um die anregung des
milchflusses selbst, da sie sonst sooo fest anzieht, dass
esnur wehtut. d.h. ich druecke mit einer hand so lange
milch aus, bis es rausspritzt.
das koenntest du doch mal probieren - und wenn das nicht
funktioniert, dass es spritzt mit ausdruecken, dann wuerd
ich wirklich versuchern mehr zu entspannen und an deiner
stelle dabei dein lieblingsbild von deinem bebe anschauen.
ansonsten, ohne bh in der nacht schlafen ;)
lg
liz
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