Milch versiegt?

Hallo,
ich habe eine 11 Wochen alte Tochter und seit einer Woche das Gefühl, meine Milch reicht nicht mehr. Meine Brüste sind nicht mehr wie zuvor nach 2 Stunden wieder prall und tropfen auch nicht mehr. Vor 3 Tagen habe ich mit Weleda Milchbildungstee wieder viel Milch gehabt, nun lässt die Wirkung wieder nach. Ist es empfehlenswert ständig diesen Tee zu trinken, um die Milchproduktion stetig aktiv zu halten oder funktioniert das auf Dauer nicht? Muss ich mich darauf einstellen bald zuzufüttern? Ich wollte eigentlich gerne bis zum 6. Monat ausschliesslich stillen.
Vielen Dank, Katharina

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Bisherige Antworten

Re: Milch versiegt?

Hallo Katharina,
Du solltest von dem Weledatee jeden Tag 2-3 Tassen trinken. Mehr allerdings nicht, sonst bewirkt er das Gegenteil und kann zu Blähungen beim Kind führen. Außerdem solltest Du VIEL trinken, also vor allem Wasser u.ä. (mindestens 2 Liter pro Tag)
Dass Deine Brüste nicht mehr so prall sind, ist normal. Wenn sich die Milchproduktion auf den Bedarf Deines Kindes eingespielt hat, werden die Brüste wieder weicher. Trotzdem kommt aber genausoviel Milch. Ich pumpe alle Mahlzeiten ab, habe daher den genauen Überblick, wieviel Milch ich so produziere....
Außerdem gibt es um die 11./12. Woche herum einen Wachstumsschub. Da wollen die Kleinen auch öfter trinken. Halt durch, Du schaffst sicher die vollen 6 Monate.
LG, Juliane

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Re: Milch versiegt?

Hallo Juliane,
vielen Dank für Deine aufmunternde Antwort. Ich glaube, ich habe in letzter Zeit auch zu wenig darauf geachtet, viel zu trinken und habe gerade erstmal eine Flasche Wasser geköpft. Prost!
Katharina

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Re: Milch versiegt?

Hallo Katharina,
Du solltest mindestens 3 Liter am Tag trinken, vor allem wenn es jetzt so warm ist. Vitamalz kannst Du auch trinken um die Milchbildung anzuregen.

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Re: Milch versiegt?

Hallo,
milchbildend ist jegliches Bier auch das alkoholfreie Pils u. Weizenbier. Normales Malzbier hat zuviele Kalorieen, daher weniger empfehlenswert.
Ansonsten kannst du auch noch Gerste ansetzen:
100 g Gerstenkörner mit 1 l kaltem Wasser ansetzen. Das ganze 12 Std. stehen lassen. Dann abgießen u. den Sud 10 Min. köcheln lassen. Nach belieben süßen.
Das Rezept stammt von meiner Hebamme u. half. Gerste bekommst du im Naturkostladen.
Sandra,

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