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Mehr Milch?

Hallo, ich stille meinen Zwerg (6 Wochen) und pumpe auch ab, damit der Papa auch mal Fläschchen geben kann und vor allem, damit ich mal meinen Schlafdefizit ausgleichen kann. Das Problem ist nur, dass, wenn ich Luca gestillt habe, beim Abpumpen kaum noch etwas kommt, vielleicht 50ml (im Höchstfall) und somit viel zu wenig für eine Mahlzeit. Er kommt so alle 2-3 Stunden und bis zur nächsten Mahlzeit schaffen es meine Brüste grade, sich wieder zu füllen, aber wenn ich dazwischen noch abpumpe, kommt erstens nicht viel raus und zweitens habe ich das Gefühl, dass er dann bei der nächsten Mahlzeit nicht genug bekommt, weil genau das, was ich abgepumpt habe, fehlt. Kann man denn die Milchmenge irgendwie steigern? Ich weiß, am besten ist häufigeres Anlegen, aber da der Kleine schon teilweise alle 2 Stunden trinkt, will ich ihn auch nicht öfter anlegen (außerdem will ich ihn deshalb ja auch nicht aufwecken). Ich trinke bestimmt genug und Stress hab ich eigentlich auch nicht - hat jemand einen Tip?
Viele Grüße, Caro
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Re: Mehr Milch?

Hallo Caro, ich würde an deiner Stelle gar nicht versuchen, die Milchbildung noch mehr zu steigern, denn dann wärest du gezwungen, immer nach einer Mahlzeit abzupumpen, damit du keinen Milchstau bekommst. Es ist ganz normal, dass du "nur" 50 ml. nach dem Stillen abpumpen kannst, denn dein Körper hat sich auf die Menge eingestellt, die dein Kind wirklich braucht. Es ist daher auch auf keinen Fall ratsam, mehr als 50 ml abzupumpen. WEnn du eine Mahlzeit zusammenbekommen möchtest, kannst du doch prima sammeln. Die Milch hält sich 24 Stunden im Kühlschrank, 3 Monate im Tiefkühlfach und 6 Monate in der Tiefkühltruhe.
LG Karin
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