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Möchte langsam abstillen,aber wie?????

Meine Tochter ist nun 22 Wochen alt und ich möchte sie nicht mehr ausschließlich stillen,mittags bekommt sie schon ein Gläschen mit Gemüse und Fleisch,was ihr nach der Beikost gut schmeckt.Wenn ich aber mal 5 Stunden oder länger nicht stille bekomme ich so harte Brüste das ich es kaum aushalten kann,an weggehen ist da nicht zu denken,denn einen BH vertrage ich nicht,da staut sich die Milch und die Brüste schmerzen mir,aber ohne BH läuft es dann aus,und es ist echt keine Freude für mich,abpumpen funktioniert nicht da kommt nichts raus oder nur sehr wenig;(das war auch am Anfang der Stillzeit so).
Also was kann ich tun ,bin echt ratlos,aber sicher kann mir jemand eien Rat geben.
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Re: Möchte langsam abstillen,aber wie?????

Versuch doch einfach die 4 Uhr Mahlzeit mit Obst zu ersetzen, indem Du 2-3 Tage noch stillst nach dem Gläschen; dann gewöhnt sich dein Körper langsam und schmerzlos daran weniger Milch zu diesem zeitpunkt zu produzieren. Am 3-4 Tag gibst Du schliesslich nur Obst. So kannst Du alle Stllmahlzeiten nach und nach ersetzen. Wichtig ist nur dass Du dir jedesmal 2 Wochen pro Mahlzeit Zeit nimmst (Du versthest was ich mein??)
LG, Lola
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