Möchte evtl. abstillen
mein Sohn ist jetzt 14 Wochen alt, 7500g schwer und 64cm groß. Mit dem Stillen an sich habe ich gar keine Probleme, aber ich verliere zu viel Gewicht. Ich wiege jetzt 44 kg bei 166cm Körpergröße und trotz ausgewogener, regelmäßiger Ernährung purzeln die Pfunde. Mich würde interessieren, wie ich am Besten vorgehen soll, was ich beachten muss und wer meine besten Ansprechpartner zu diesem Thema sind.
Vielen Dank für die Informationen
Angelika
Re: Möchte evtl. abstillen
Viele Grüße,
Christine
Re: Möchte evtl. abstillen
Rapsöl o.ä. zusätzlich, einfach zum Essen dazugeben). Einfach nur fetter
zu essen ist auch nicht gesund. Wenn Deine Ernährung ansonsten
ausgwogen ist, ist das schon mal sehr gut.
Ich habe im ersten Stilljahr 10 kg Schwangerschaftsspeck weggestillt
und nebenbei ordentlich gegessen. Mir stehen immer die Haare zu
berge, wenn mehr als 12 kg Gewichtszunahme in der SS als ungesund
oder unnötig dargestellt werden.
Wenn Du magst, kannst Du Dich privat mit mir in Verbindung setzen,
bzw. mit meinem Mann, der ist Diplom Oecotrophologe/
Ernährungswissenschaftler.
-
11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Lebensretter im Miniformat: 9 Antworten zu...
Vorsorge mit Weitblick: Bei uns bekommst du die wichtigsten Infos zum Thema! → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen