Lebensmittel die Blähungen verursachen....

hallo, kann ich hier irgendwo nachlesen, was ich essensmässig unterlassen sollte, damit meine kleine keine blähungen bekommt? kohl, bohnen ist klar, aber wie sieht es z.b. mit süssigkeiten (gerade jetzt in der weihnachtszeit) aus? gibt es hier irgendeine liste mit lebensmitteln die man unterlassen sollte? lg diana

Beitrag melden

Bisherige Antworten

Re: Lebensmittel die Blähungen verursachen....

Kritisch sind vor allem Kohl und Hülsenfrüchte und Zwiebeln, darüberhinaus alles, wovon Du selbst Blähungen bekommst. Ansonsten mußt Du einfach ausprobieren. Eine Freundin hat sich in der Stillzeit fast nur von Kartoffeln ernährt, weil ihr Baby fast nichts anderes vertragen hat, und andere Babies haben noch nicht mal mit Kohl Probleme.
Viele Grüße,
Christine

Beitrag melden

Re: Lebensmittel die Blähungen verursachen....

hallo,
ich habe am 1.12. entbunden und stille auch voll. meine hebamme gab mir einen zettel mit, auf dem steht, was man essen darf, und was nicht, da mein kleiner mit blähungen zu kämpfen hat: zwiebeln, knoblauch, steinobst-saft, gurken, kohl, lattich, blattsalat, hülsenfrüchte, tomaten, roggen, nüsse, pilze (schadstoffe), rahmsoßen, beeren, zitrusfrüchte ausser zitrone (gibt wunden babypo)
abstillend wirken: petersilie, salbei, pfefferminze
da dass alles ziemlich viel ist, und ich trotzdem nicht auf alles verzichten kann, nehme ich vor jeder mahlzeit lefaxtropfen.
ich hoffe, ich konnte dir ein wenig helfen.
tapsel

Beitrag melden

Re: Lebensmittel die Blähungen verursachen....

Bei mir hat Lebkuchn Probleme bereitet. Ansonsten verzichte ich nur auf Zwiebeln, Knoblauch, Kohl und Hefeteig nur in kleinen Mengen. Vieles muß man einfach ausprobieren.

Beitrag melden

< Themenübersicht

Meistgelesen auf 9monate.de

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen

Nackenfaltenmessung: Was sagen die Werte...
Wann ist eine Nackenfaltenmessung sinnvoll und welche Kosten fallen an? Alles über Werte und Risikoeinschätzung. → Weiterlesen