Lebensmittel die Blähungen verursachen....
Re: Lebensmittel die Blähungen verursachen....
Viele Grüße,
Christine
Re: Lebensmittel die Blähungen verursachen....
ich habe am 1.12. entbunden und stille auch voll. meine hebamme gab mir einen zettel mit, auf dem steht, was man essen darf, und was nicht, da mein kleiner mit blähungen zu kämpfen hat: zwiebeln, knoblauch, steinobst-saft, gurken, kohl, lattich, blattsalat, hülsenfrüchte, tomaten, roggen, nüsse, pilze (schadstoffe), rahmsoßen, beeren, zitrusfrüchte ausser zitrone (gibt wunden babypo)
abstillend wirken: petersilie, salbei, pfefferminze
da dass alles ziemlich viel ist, und ich trotzdem nicht auf alles verzichten kann, nehme ich vor jeder mahlzeit lefaxtropfen.
ich hoffe, ich konnte dir ein wenig helfen.
tapsel
Re: Lebensmittel die Blähungen verursachen....
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