Jogging und Stillen

Ich habe schon gehört, dass man nicht joggen sollte, wenn man stillt, da die Milchproduktion zurückgeht oder gar aufhört. Ist das richtig und wenn ja wieso?
Ab welchem Zeitpunkt nach der Geburt kann man wieder Rumpfbeugen machen ohne einen Spitzbauch zu riskieren?
Herzlichen Dank und freundliche Grüsse Christine

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Bisherige Antworten

Re: Jogging und Stillen

Nein, das stimmt so nun wieder auch nicht. Zuerst sollten Sie aber Rückbildungsgymnstik machen.

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