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Ich will meine alte Figur zurück :o(

...aber wie? Gibt es da Möglichkeiten, die ich auch zu Hause durchführen kann? 'Weiß, weich und viel zu viel davon' - so würde ich meinen Körper beschreiben. und wann verschwindet eigentlich der braune Streifen auf dem Bauch??? Ich will endlich sehen, daß meine Figur wieder fester wird, ich fühle mich wie Hefeteig in einer Plastiktüte *heul*. Wer hat da Rat für mich? Fitnessstudio ist nicht möglich und es darf auch nicht allzuviel Zeit verbrauchen. Bitte, bitte helft mir! LG Frauke
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Bisherige Antworten

Re: Ich will meine alte Figur zurück :o(

Hei Frauke,
der es ist doch noch gar nicht so lange her, daß du entbunden hast.
Ich habe jetzt erst mein altes Gewicht von vor der
der Schwangerschaft wieder und ich habe im April entbunden.
Trotzdem ist mein Bauch immer noch nicht so fest wie vorher.
Außer diese Rückbildungsgymnastik habe ich auch nichts weiter gemacht, man soll sich ja auch nicht überanstrengen.
Also laß dir Zeit!
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