Hallo Rike,
ignoriere die anonymen Antworten. Ich habe noch nie von einem Stillkind (mit einer einer halbwegs normalen Mutter) gehört, das verhungert ist.
Hier sind meine Tipps:
Es dauert ungefähr 6 Wochen, bis sich die Milchbildung eingeschwungen hat. Bis dahin öfter anlegen. Die Nachfrage reguliert das Angebot. Aber eben immer erst mit einer kleinen Verzögerung.
Die Kinder nehmen unterschiedlich zu. Ich habe einen Sohn, der zur Geburt relativ leicht war und danach sehr schnell zugenommen hat (heute hat er mit 12 Jahren ein breiters Kreuz als ich) und eine bei der Geburt dicke Tochter, die nur langsam zunahm und immer leichter und zierlicher als ihre Brüder war.
Dass die Kinder mal müder sind und einen Tag lang nur schlafen, kommt vor (bei meinem 4. Kind habe ich diese Tage genossen). Dann hat ihnen vielleicht das Wetter zu schaffen gemacht, oder sie sind müde vom Wachsen oder eine kleine Erkältung strengt den Körper an. Wecken würde ich sie nicht. Sie ist dann müde und trinkfaul.
Wenn die Müdigkeit länger anhält, muss man natürlich zum Arzt.
Dass Du nur 60 ml Milch abpumpen konntest, muss nicht heißen, dass Du zu wenig Milch hast. Das Abpumpen ist längst nicht so effektiv wie das Trinken an der Brust.
Wenn Du meinst, dass Deine Tochter vor Hunger schreit, lege sie öfter an. Vielleicht hat sie aber auch Blähungen oder möchte getragen werden (mein ältester Sohn war extrem unruhig und hat im Tragetuch sehr gut geschlafen. Leider war er aber nachts auch aller 2 Stunden wach.)
Du kannst Dich übrigens bei Stillproblemem an eine Hebamme wenden. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse. Ärzte sind immer übertrieben vorsichtig, die Hebammen sind abgebrühter und haben meist auch mehr Erfahrung.
Wenn es sehr heiß ist, und die Brust die benötigte Milchmenge gerade nicht parat hat, kann man den Kleinen auch ein bisschen Tee oder Wasser gegen den Durst geben, aber nicht zu viel. Besser das Kind anlegen.
Bleib gelassen, Aufregung und Stress sind nicht gut für die Milchbildung. Deine Tochter kriegt genug, wenn sie 4-5 nasse Windeln täglich hat.
Alle Gute und viele Grüße
Nona