Gleich 2 Probleme
Nun mein 2. Problem: Nachts hat sie zwei längere Schlafphasen von ca. 4 Stunden. Da aber der Körper wohl durch die anderen Zeiten auf 1-2 Stunden "programmiert" ist, habe ich nachts zu viel Milch. Da passiert es gelegentlich, dass ich beim Liegen die Milchgänge abquetsche und dann am anderen Morgen einen Milchstau habe, meistens mit Fieber und Grippesymptomen verbunden. Ich versuche schon möglichst auf dem Rücken zu schlafen, aber das gelingt nicht immer. Auch trage ich Sport-BHs ohne Nähte, damit nichts drückt. Außerdem taste ich extra vor und nach jedem Stillen die Brüste ab, um eventuelle Stauungen rechtzeitig zu erkennen. Aber 4 Stunden "Komaschlaf" sind dann doch stärker.
Was kann ich noch tun??
Ich stille eigentlich gerne, aber manches mal habe ich die Nase echt voll (so wie jetzt gerade!).
Bin dankbar für jeden Tipp
Nicole
Re: Gleich 2 Probleme
Was deine Nächte betrifft, so kannst du versuchen, gegen Abend weniger zu trinken, bis sich das ganze eingespielt hat. Normalerweise dauert das so 8 - 10 Tage, dann weiß der Körper, dass er nur noch zu bestimmten Zeiten Milch produziert.
Es lohnt sich durchzuhalten, in 2-3 Wochen läuft auch bei dir sicher alles wie geschmiert.
LG
Re: Gleich 2 Probleme
ich hatte ähnliche Probleme - bis auf den Milchstau. Meine Tochter (jetzt 9 Wo) hatte auch unglaublichen "Hunger". Vor Verzweiflung habe ich dann abends zugefüttert, weil ich dachte, meine Milch reicht nicht aus. Die Flasche hat sie auch ohne "mit der Wimper zu zucken" getrunken... Danach hat sie allerdings hervorragend geschlafen (von 22 bis 5 Uhr). Aber sie hat dann auch relativ stark zugenommen, so daß die Ärztin meinte, ich solle das lieber lassen. Also bekommt sie jetzt (Fenchel-)Tee, den sie auch wie nix wegtrinkt. Allerdings schläft sie dann nicht ganz so lang. Tagsüber habe ich jetzt stark die 4-Stunden eingehalten, beim Quengeln gibt es dann den Schnuller (hilt sehr) oder viel Beschäftigung (das beste Einschlaf- und Ablenkmittel). Damit kommen wir beide jetzt gut zurecht.
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