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Frage zum Stilltee

Hallo,
ich habe gesehen, daß es immer wieder unterschiedliche Zusammensetzungen für Stilltee gibt. In dem einen ist Lavendel mit drin, in dem anderen Basilikum und Melisse...nur Fenchel Anis und Kümmel sind immer drin. Welche Kräuter sind denn nun die wichtigen Kräuter für die Milchbildung? Manche Stilltees sind nämlich ganz schön teuer.Reicht da nicht ein normaler Fenchel-Anis-Kümmeltee in Beuteln, den man in jedem Supermarkt kaufen kann? Oder sind die losen Tees aus der Apotheke oder Drogeriemarkt wirklich besser?
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