Erschöpfung in der Stillzeit
Gibt es irgendetwas, was ich tun kann, um wieder fitter zu werden?
lg, annette
Re: Erschöpfung in der Stillzeit
Dann macht ihr halt zusammen einen Mittagsschlaf...und die ach so dringenden Haushaltssachen (oder was sonst anliegt) bleiben einfach mal liegen!
Der Staub läuft schon nicht weg vor dir!:-))
Mir hat es geholfen mit meinem Lütten ein Schläfchen zwischendurch einzulegen!
Re: Erschöpfung in der Stillzeit
lg, annette
Re: Erschöpfung in der Stillzeit
Dreifach-Belastung. Gibt es niemanden, der dir unter die Arme greifen
kann, so dass du für dein Kind und dich etwas mehr Zeit und Ruhe hast?
Wenn möglich, halt dir mehr den Rücken frei. Du tust keinem einen
Gefallen, wenn du dich an den Rand der Erschöpfung treibst, besonders
dir und deiner Tochter nicht. So viel Stress kann auch schnell einen
"Totalausfall" zur Folge haben.
Stillverträgliches Doping
Mein Freund macht schon fast den Haushalt, hat aber neben Haushalt und Beruf auch schon keine Freizeit mehr und ist auch nah am Limit.
Sonst gibt es leider niemanden, der helfen könnte. :-(((
Ich brauche also stillverträgliches Doping, da ich sonst auf keinerlei Entlastung hoffen kann.
lg, annette
Re: Stillverträgliches Doping
Hebamme oder in der Apotheke nach ähnlichem...
Re: Erschöpfung in der Stillzeit
Mir hat in der Zeit wahnsinnig gut das Aufbaumittel von Ingeborg Stadelmann (Verfasserin des Buchs Hebammensprechstunde/ Hebamme) geholfen. Du bekommst es über die Bahnhofsapotheke in Kempten/Allgäu.
1 TL davon an solchen Tagen gibt Dir wieder Schwung.
GGLG,
Tanja
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