Ernährung während der Stillzeit

Hallo,
ich bin in der 39.SSW und möchte gerne wissen, ob ich auf die Lebensmittel, auf die ich während der SS lieber verzichtet habe (rohes Fleisch, rohe Eier, roher Schinken, Salami, Weichkäse etc.) auch während der Stillzeit meiden sollte?
Wie sieht es mit Strähnchen blondieren, also Haare färben während der Stillzeit aus (habe in der SS auch lieber darauf verzichtet, obwohl es bekanntlich umstritten ist)?
Vielen Dank im voraus.
Kerstin

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Bisherige Antworten

Re: Ernährung während der Stillzeit

Hallo, eigentlich mußt du auf diese in der SS gemiedenen Lebensmittel nicht verzichten, obwohl ich bei rohem Fleisch und rohen Eiern (bei Eiern wegen der Salmonelle) doch vorsichtig wäre. Die Haarfarbe geht schon zum Teil in die MUMI über, schädigt aber eigentlich nicht. Wenn du ganz sicher sein willst, warte lieber noch etwas.
LG

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