Ernährung in der Stillzeit
Wäre für Erfahrungen/Rat dankbar.
Grüße
Carotte
Re: Ernährung in der Stillzeit
Viele Grüße,
Christine
Re: Ernährung in der Stillzeit
danke für die Antwort.
Mein Baby (Daniel, 7 Wochen) hat in der Tat große Probleme mit seiner Verdauung - ich habe aber in den letzten Wochen weder Milch noch Vollkornprodukte zu mir genommen. Daher kann es daran nicht liegen. Auch nicht an Kohl etc.!
Ich denke einfach, dass für meine eigene Verdauung Müesli und Co. besser wären.
Hast Du vielleicht nocht Tipps gegen Koliken auf Lager? Sab simplex, Kümmelzäpfchen, Winde-Öl etc. helfen nicht wirklich und es tut so weh, den Kleinen leiden zu sehen - er ächzt und stöhnt und windet sich und manchmal wacht er vor Schmerz schreiend aus dem Schlaf auf - keine guten Zeiten für ihn!
Liebe Grüße
Carotte
Re: Ernährung in der Stillzeit
Viele Grüße,
Christine
Re: Ernährung in der Stillzeit
Danke und Gruß
Carotte
Re: Ernährung in der Stillzeit
Was ich schon gemerkt hab, dass meine Tochter vor allem reagiert hat, wenn ich sehr viele Milchprodukte gegessen habe - ich esse sehr gerne Joghurt, Käse etc. Ich hab das natürlich nicht ganz eingestellt, ist ja wichtig für den Körper, hab aber zeitweise ein bißchen reduziert.
Ich hab auch dann ein bisschen Babymassage gemacht - hab ich täglich gemacht, glaube aber ehrlich gesagt nicht, dass das was geholfen hat.
Ich hoffe, dass vielleicht irgendwas hilft, viel Glück und liebe Grüße,
iris
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