Erkältung - Abwehrkräfte

Hallo!
Seit dem Wochenende scheint auch mich eine Erkältung heimzusuchen - da ich meinen Zwerg so wenig wie möglich anstecken will (er hat schon eine leicht verstopfte Nase), möchte ich natürlich alles tun, um eine Besserung zu erlangen. Meine Frage ist nun: gibt es irgendwelche Tipps, wie ich a) die Erkältung schnellstens wieder weg bekomme und b) dass sie auch so schnell nicht wieder kommt?
Ich nehme scshon seit 2 Monaten Cetebe-Kapseln, aber die allein scheinen nicht genug zu sein - zuviel Obst bzw. Vitamin C hinterlässt aber Spuren an der Kehrseite meines Sohnes...
Darüberhinaus benutze ich Kochsalzlösung für die Nase und Babix-Tropfen...
Vielen Dank im Voraus!
Sonja

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Bisherige Antworten

Das interessiert mich auch....

... bin entgegen meiner sonstigen Verfassung auch momentan dauernd erkältet... LG, Susanne

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Re: Das interessiert mich auch....

Zink ist auch gut gegen Erkältung bzw. zur Vorbeugung. Und fürs Baby ist Muttermilch immer noch am besten, wenn die Kleinen sich anstecken wird es zumindest nicth so heftig wie bei uns.
Viele Grüße,
Christine

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Re: Erkältung - Abwehrkräfte

Holunderblütentee, Echinacea...Meditonsin...Kamilledampfbäder, Erkältungsbäder und immer viiiiiel trinken.

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