Diät

Hallo,
ich stille von der Gesamtmilchmenge schätzungsweise
täglich noch ein Drittel, der Rest ist HA1 (Kind 5,5 Monate)
Ich möchte jetzt etwas fettarm essen um langsam (vielleicht so 0,5 kg pro Woche) etwas
abzunehmen und mache auch 1x am Tag 20 Min Radeln im
sog. aeroben, also fettverbrennenden Bereich.
Das restliche Stillen würde ich eigentlich gerne beibehalten
wegen des Immunschutzes und auch, weil er es manchmal doch
lieber mag als die Flasche.
Ist es unter diesem Modus schlimm mit den Schadstoffen, oder
kann ich das ruhigen Gewissens so machen?
Anja

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Re: Diät

Hallo, kannst du mit gutem Gewissen machen.
Viel Erfolg!

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