Die Milchproduktion stellt sich auf den Bedarf ein, d.h. im Laufe des 2. - 3. Monats sind die Brüste nicht mehr so voll. Außerdem können die Kinder dann schon besser saugen, die Milch muß ihnen also nicht mehr so "entgegenkommen" ;-)
Abpumpen: wahrscheinlich schaffst Du es nicht, den Milchspenderefelex auszulösen. Probier es mal, auf einer Seite zu stillen und auf der anderen gleichzeitig abzupumpen, der Reflex wird nämlich gleichzeitig ausgelöst - so klappts bei mir am besten. Wenn Du nicht zur Milchbildung abpumpst, dann allerdings keine allzu großen Mengen (max. 30 ml / Mahlzeit), da Du diese sonst übermäßig anregst. Ansonsten hilft für den Reflex noch: Baby anschauen, vielleicht am besten wenn sie schmatzt (Schnuller?).
Tee: solange Du stillst und vor allem im Winter braucht sie auch keinen Tee. Vor allem würde ich diesen NICHT zuckern - außer Du möchtest jetzt schon eine Vorliebe für Limonaden u.ä. züchten. Wegen Ihrer Bauchkrämpfe - wenn Du den Fenchel-Anis-Kümmel-Tee trinkst, kommt das auch bei ihr an (und außerdem ist er gut für die Milchbildung) - allerdings nicht mehr als 1 l / Tag.
LG, Beate