Brust nach dem Abstillen
Re: Brust nach dem Abstillen
das ihre Brust wieder genauso wird wie vor der Schwangerschaft ist eher unwahrscheinlich. Sie haben eine große Veränderung vollzogen - von Frau zur Mutter - ihre Brust natürlich auch. Sie können aber duch entsprechende Gymnastik den Brustmuskel stärken und somit auch ihre Figur verbessern.
Liebe Grüsse Margit
Re: Brust nach dem Abstillen
haben Sie einen Tipp, wo ich eine Anleitung zu einer entsprechenden Gymnastik finden kann?
Vielen Dank und viele Grüße von Clara.
Re: Brust nach dem Abstillen
esgibt ja einiges an Literatur in der Richtung.
Ein paar gute Übungen für die Brustmuskulatur sind beschrieben und abgebildet in:
Schlank und fit nach der Schwangerschaft von Andy Fumolo
Mosaik Ratgeber Eltern
Liebe Grüsse Margit
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