Brauche mal tipps bezügl. Abpumpen

Hallo Ihr lieben
hab mich ans abpumpen versucht, aber irgendwie dauert das alles ganz schön lange und dann habe ich nur zwischen 10 - 20 ml abgepumpt. Wie macht ihr das und wann pumpt ihr ab????
Ich bin dankbar für alle tipps.
LG Claudia und Fabio Moritz ( 4 Wochen und 2 tage alt)

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Bisherige Antworten

Re: Brauche mal tipps bezügl. Abpumpen

Hallo Claudia,
ich vermute mal, Du stillst? Dann solltest Du immer direkt nach der Stillmahlzeit abpumpen. Jedesmal so 20-30ml. Mehr nicht, sonst störst Du das Gleichgewicht und erzeugst eine Überproduktion. Die Milch kannst Du dann im Kühlschrank sammeln. Frische Milch erst abkühlen lassen und dann zu der anderen schütten. Tipps dazu und zum Einfrieren gibt es unter der Rubrik "Häufig gestellte Fragen".
LG, Juliane

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Re: Brauche mal tipps bezügl. Abpumpen

Hallo,
also ich würde dir raten, dann abzupumpen, wenn du einmal besonders viel Milch hast. Das kann zB morgens oder später am Abend der Fall sein. Wenn ich ganz kurz nach dem stillen eine leergetrunkene Brust abpumpen möchte, dann finde ich das meist sehr frustrierend, da ich den ganzen Aufwand mit Pumpe auspacken etc für viel Mühe und nur wenige ml betreibe. Zu anderen zeiten kann ich dagegen größere Mengen ohne Probleme abpumpen - auch ohne dass das Gleichgewicht von Angebot und Nachfrage durcheinandergerät. Aber das musst du wohl selbst einmal ausprobieren.
Noch ein Tipp: Wenn du ein besodners süßes Foto von deinem Kind anschaust, wird wahrscheinlich der Milchflussreflex prima in Gang gesetzt und die Milch "strömt" richtig! KLappt bei mir prima!
LG, Silke.

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