Blähungen von Vollkornbrot?

Hallo Frau Grein,
da ich seit der Geburt Hämorriden habe und dazu noch tierische Schmerzen beim Stuhlgang (Verstopfung) esse ich viel Vollkornprodukte.
Marco, 3 Wochen und 3 Tage, hat allerdings schon morgens Blähungen. Wenn ich nicht mehr ein und aus weiss, lasse ich ihn 30 ml Blähungs-Tee aus dem Fläschen trinken. Ich still sonst voll. Heute morgen habe ich ihn um 6.30 Uhr bis 7.30 Uhr gestillt, um 9.00 Uhr dann wieder, weil er so sehr geschrieen hat, und gerade um 10.30 Uhr habe ich ihm dann etwas Tee gegeben. Endlich ist er wieder eingeschlafen. Was denken Sie? Hätte ich ihn wieder stillen sollen oder war der Tee okay? Kann es sein, dass er Blähungen von dem Vollkornbrot bekommt? Wenn ja, was kann ich essen, dass ich keine Verstopfung mehr habe? Danke im voraus! LG Carina

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Re: Blähungen von Vollkornbrot?

Hallo Carina, Vollkornprodukte wirken oft blähend, genauso viele Rohkostprodukte wie Salat und rohes Gemüse. Meine Tochter hat auf fast alles reagiert, so dass eine besonders gesunde Ernährung während der Stillzeit ziemlich schwierig war. Ich würde wegen der Verstopfung auf alle Fälle viel trinken, vor allem Fencheltee. Birnen sind eigentlich auch ganz gut und bei getrockneten Pflaumen bin ich mir zwar sicher, dass sie gegen Deine Probleme helfen, ich weiß aber nicht, ob die blähend wirken. Müsstest Du mal versuchen. LG Alex mit Tanja (24.02.02)

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Re: Blähungen von Vollkornbrot?

Ach ja, Milchzucker hilft auch ganz gut. LG Alex

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Re: Blähungen von Vollkornbrot?

Hallo! Nils hat auf Vollkornbrot auch schlimm reagiert und tut er immer noch ( 3 mon. ) da ich das selbe Problem hab hab ich getrocknete Pflaumen probiert- es war schrecklich nils hat furchtbar gebläht- also auch nix. Viiel trinken und Birnen essen das geht. Bei mir jedenfalls- viel glück...

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Re: Blähungen von Vollkornbrot?

Hallo Carina!
Bei unserer Kleinen (2 Wochen + 5 Tage) verhält es sich genauso: sie leidet unter furchtbaren Blähungen / Koliken. Da sie dann eigentlich durch nichts zu beruhigen ist, hat unsere Hebamme uns empfohlen, ihr zwischendurch immer wieder (Fenchel-)Tee mit ein wenig Traubenzucker zu geben. Ich bin mittlerweile auf Fenchel-Anis-Kümmel-Tee umgestiegen und gebe ihn unregelmäßig mal zwischen den Brustmahlzeiten. Gut wirken bei uns auch Kümmelzäpfchen, die wir bei Bedarf (wenn es also ganz schlimm ist und gar nichts mehr zu gehen scheint) geben. Ansonsten probiere doch mal eine Trink-Pflaumenkur. Die soll auch wunderbar wirken & bläht wohl nicht so wie die Trockenpflaume.
Alles Gute für euch!
Gruß, BK

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