Hallo !!
Mein Kleiner (morgen 2 wochen alt) hat ziemliche blähungen.
Da ich gelesen habe, dass es auch von der Ernährung der Mutter kommen kann, esse ich nur noch Brot, Kartoffeln, Äpfel, Joghurt und Quark. Auf Dauer kann ich das aber nicht mehr durchhalten, schiebe dauernd kohldampf auf was anderes zu essen und Stopfe mich mit Brot (ca. 1 kg/TAg) voll damit ich richtig satt werde. Mit dem Stuhlgang klappt es natürlich auch nicht mehr, vor der Geburt hab ich fast nur Vollkornprodukte und auch viel Weizenkleie gegessen, da ich jetzt aber gelesen habe dass Vollkornprodukte wegen der Schweren Verdaulichkeit auch Blähungen verursachen könnten, lasse ich also mein geliebtes Vollkornbrot weg. Auch meine Erdbeer- und Himbeermarmelade zum Frühstück lasse ich weg, weil auf dem merkblatt dass mir die Hebamme gegeben hat steht drauf dass man Südfrüchte und Beerenfrüchte meiden soll. Ebenso soll man keine Milch trinken. SOll ich auch den Joghurt und den Quark weglassen ??? was "darf" ich denn dann überhaupt noch essen ?? :-(( Bin schon richtig traurig weil ich eigentlich sehr gerne esse, und auch meinem Mann gegenüber ist es voll doof, weil ich koche ihm etwas gescheites und selber hocke ich dann vor meinem Brot mit Apfel-Quarkbelag...
Für eine baldige Antwort was ihr darüber denkt würde ich mich sehr freuen!!!!
Viele liebe Grüße
Melli