Hallo,
vor 5 Wochen habe ich angefangen, meinem jetzt 9 Monate alten Sohn Gemüsebrei zuzufüttern. 4 Wochen später habe ich dann als nächste Mahlzeit Obst-Getreidebrei gegeben, den er von Anfang an lieber mochte als den Gemüsebrei. Inzwischen weigert er sich mehr als 2-3 Löffel Gemüsebrei zu essen. Nötige ich ihm mehr auf, übergibt er sich meist. Da ich ihn vegetarisch ernähren möchte, bin ich angesichts seiner Gemüseverweigerung etwas ratlos. Wie könnte ein alternativer Ernährungsplan zum Gemüsebrei aussehen? Ich habe auch nichts dagegen, ihn weiterhin überwiegend zu stillen, was ihm, glaube ich, ganz recht wäre.
Vielen Dank
Beikost
Bisherige Antworten
Re: Beikost
Geduld....man kann es ihm nicht aufzweingen. Was für Gemüse mag er denn nicht?
Re: Beikost
Hallo,
danke für die schnelle Antwort. Nachdem ich in den ersten 4 Wochen nach und nach verschiedenes Gemüse eingeführt habe(Karotten, Kartoffeln,Mais,Pastinaken,Spinat,Fenchel und Broccoli),das er zu dem Zeitpunkt noch mit mässigem Appetit gegessen hat, verweigert er inzwischen jede dieser Gemüsearten. Allenfalls isst er ein bisschen Kürbisgemüse.
Sollte ich ihm am besten vorerst verschiedene Obst-Getreidearten anbieten und es später noch mal versuchen oder fehlen ihm dann wichtige Nährstoffe? Ab wann wäre es unbedingt nötig mehr als Muttermilch und Obst-Getreide zu geben? Ich achte selber auf eine eisenreiche Ernährung und hoffe daher, dass Eisenmangel im Moment bei ihm noch kein Problem ist.
Vielen Dank im Vorraus
danke für die schnelle Antwort. Nachdem ich in den ersten 4 Wochen nach und nach verschiedenes Gemüse eingeführt habe(Karotten, Kartoffeln,Mais,Pastinaken,Spinat,Fenchel und Broccoli),das er zu dem Zeitpunkt noch mit mässigem Appetit gegessen hat, verweigert er inzwischen jede dieser Gemüsearten. Allenfalls isst er ein bisschen Kürbisgemüse.
Sollte ich ihm am besten vorerst verschiedene Obst-Getreidearten anbieten und es später noch mal versuchen oder fehlen ihm dann wichtige Nährstoffe? Ab wann wäre es unbedingt nötig mehr als Muttermilch und Obst-Getreide zu geben? Ich achte selber auf eine eisenreiche Ernährung und hoffe daher, dass Eisenmangel im Moment bei ihm noch kein Problem ist.
Vielen Dank im Vorraus
Re: Beikost
Voll zu stillen wäre noch ausreichend, und dass er nur ein paar Löffel
isst, ist auch in Ordnung. Wenn er nicht mehr auf einmal essen will, lass
ihn und gib ihm evtl. öfter etwas, also z.B. immer wenn du etwas isst. So
gewöhnt er sich gleich an deinen Mahlzeiten-Rhythmus.
Was er isst (also z.B. nur Getreide-Obst-Brei), ist relativ egal, solange du
weiter nach Bedarf stillst. So bekommt er erstmal alles, was er braucht.
Du kannst ihn auch von eurem Essen probieren lassen, wenn er gesund
und nicht allergiegefährdet ist, nach dem Motto "Von der Brust an den
Tisch".
Gemüse wie Spinat und Broccoli ist für die meisten Kinder einfach zu
bitter. Und wenn er mal ein umkomplizierter Esser werden soll, zwing
ihm nichts auf, sondern lass ihn selbst entscheiden, was und wieviel er
isst (und wenn er Fleisch/Fisch mal essen will, dann lass ihn).
Unter den Stilladressen in meinem Profil findest du sicher auch noch
hilfreiches, schau mal nach.
isst, ist auch in Ordnung. Wenn er nicht mehr auf einmal essen will, lass
ihn und gib ihm evtl. öfter etwas, also z.B. immer wenn du etwas isst. So
gewöhnt er sich gleich an deinen Mahlzeiten-Rhythmus.
Was er isst (also z.B. nur Getreide-Obst-Brei), ist relativ egal, solange du
weiter nach Bedarf stillst. So bekommt er erstmal alles, was er braucht.
Du kannst ihn auch von eurem Essen probieren lassen, wenn er gesund
und nicht allergiegefährdet ist, nach dem Motto "Von der Brust an den
Tisch".
Gemüse wie Spinat und Broccoli ist für die meisten Kinder einfach zu
bitter. Und wenn er mal ein umkomplizierter Esser werden soll, zwing
ihm nichts auf, sondern lass ihn selbst entscheiden, was und wieviel er
isst (und wenn er Fleisch/Fisch mal essen will, dann lass ihn).
Unter den Stilladressen in meinem Profil findest du sicher auch noch
hilfreiches, schau mal nach.
Re: Beikost
Genau, mehr kann ich dazu auch nicht sagen :-)
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