Beikost
Danke für eure Antworten. Was ist denn Fingerfood? Bei Nina muß ich ganz schön aufpassen, dass sie sich nicht verschkuckt, wenn sie sich was von einem Brot abnibbelt.
Was mache ich als Stillende? Wie päppelt ihr euch mit Nährstoffen auf? Manchmal fühle ich mich schon recht ausgesaugt, obwohl ich mich gesund ernähre.
Danke nochmals.
milupine
Re: Beikost
Viellleicht kommen ja noch Insidertipps für die Mama...aber wie ist es z.B. bei Ihnen mit Milch und Milchprodukten?
Re: Beikost
nicht krümelt etc, also z.B. Gemüsestückchen, Kartoffeln, reifes Obst
(bes. Banane). Nudeln sind zwar handlich, aber *hm*, nur wenig
verarbeitete Lebensmittel würde ich vorziehen, oder eben
Vollkornnudeln.
Normalerweise deckt eine ausgewogene Mischkost auch den Bedarf bei
Stillenden. Im Zweifelsfalle lass mal ein Blutbild machen und besonders
nach deinem Eisenwert schauen.
Die Stillhormone allein können einen aber auch schlapp machen,
hinzukommt evtl. Schlafmangel oder anderes (Frühjahrsmüdigkeit?).
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen