Beikost Anfang
Re: Beikost Anfang
Um diese Jahreszeit empfehlen sich Fenchel oder Zucchini als erstes Gemüse, ansonsten sind Pastinaken, Kürbis, Brokkoli und Kolrabi noch geeignet. Die meisten dieser Gemüse haben außerdem den Vorteil, daß sie wesentlich weniger Flecken machen als Karotten *g*
LG, Beate
Re: Beikost Anfang
LG karin
Re: Beikost Anfang
Re: Beikost Anfang
Selber kochen ist übrigens keine Hexerei. Gemüse putzen und kleinschneiden, ab in den Topf (ggf. Dampfkochtopf) und anschließend seeeeehr fein pürieren - fertig! Am Anfang im Eiswürfelbehälter einfrieren, dann hat man die entsprechenden Mini-Portionen parat.
Ansonsten kann ich Dir noch die Beikostseiten hier empfehlen. Ich hab mich an die Empfehlungen gehalten und bin damit sehr gut gefahren. Außerdem sind Frau Rothmann und Christa aus dem Ernährungsforum sehr hilfreich :-)
LG, Beate
Re: Beikost Anfang
Pastinake, Kohlrabi und Kürbis gibt es pur im Reformhaus. Von den Firmen sunval und granovita. Ein Glas kostet aber ca. 1,10 ?.
LG Kasia
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