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Abstillen

Hallo, guten Morgen!
Ich habe folgendes Problem:
Vor ca. 4 Wochen habe ich angefangen, abzustillen. Es ging auch recht flott, tagsüber habe ich bis vor 3 Wochen gestillt, danach nur noch nachts.
Letzte Woche Dienstag/Mittwoch habe ich dann zum letzten Mal nachts gestillt. Danach war meine Burst ok, wurde nicht mehr dick, war sehr schön weich.
Seit vorgestern nun sind beide Brüste von innen oben wieder etwas dick. Sie schmerzen, wenn ich meine Tochter herumtrage.
Was kann ich jetzt machen? Gestern habe ich schon etwas Milch abgestrichen, aber DIE Lösung ist das leider nicht.
Meine Hebi ist schon im Urlaub...
Vielen Dank im Voraus für die Antworten.
LG von Marion
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Re: Abstillen

Kühlen und einen engen BH tragen. Nicht ausstreichen, wenn es nicht unbedingt nötig ist.
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